三鷹駅南口 (武蔵野市、吉祥寺)、とある税理士事務所職員の日常 睡眠時間は約5時間

睡眠時間は約5時間

2014年05月18日  
吉祥寺(武蔵野市、三鷹市)の税理士事務所、
宮内会計事務所に勤める税理士の卵です。

健康的な人生を手にしようと思うのであれば
規則正しい生活を送ることが大切だと、
しばしば言われていますよね。

実際、毎日同じ時間に寝て同じ時間に起き
同じくらいの時間に食事をするというような、
そんな毎日を過ごすようにしていると
それが完全に習慣づいてくるものです。

身体にリズムが出来上がる、
と言ってもいいかもしれません。

それが例えば毎日26時まで勉強をしていて
翌朝は7時半に目が覚めるというような生活でも、
一度そういうテンポが出来上がってしまえば、
それが当たり前のことであり前提となって
自分の中の体内時計が調整されるもの。

私の場合はとりたてて体を使うような
仕事をしているわけではないからか、
それで日々、特にどうということも無く
普通に過ごせて行けています。

とはいえ、さすがに睡眠時間5時間は厳しくて、
体調的にはギリギリのところで
綱渡りをしているような状態ともいえそう。

だから、たまに早出をする必要があって
例えばいつもより1時間早い6時半に
起きなければいけなかったりすると、
てきめんに調子が狂ったりもします。

要するに、「遊び」の部分が少ないのです。

それだけに体調の変化には細心の注意をして、
大事に至らぬように休む時は思い切って休む。

本番の税理士試験まであと少し。

とりあえず、受験生のハシクレとして、
それだけは心がけるようにしています。

カテゴリ : 税理士試験
テーマ : 資格取得 ジャンル : 学校・教育

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