三鷹駅南口 (武蔵野市、吉祥寺)、とある税理士事務所職員の日常 とりあえず、5月は目標達成

とりあえず、5月は目標達成

2014年06月01日  
吉祥寺(武蔵野市、三鷹市)の税理士事務所、
宮内会計事務所に勤める税理士の卵です。

いよいよ残り2ヶ月となった税理士試験の勉強も
一番の追い込みどころに入った時期ですが、
その一方で先月から積極的に取り組んでいることが
実は私には勉強の他にもう1つあるのです。

それが、ダイエット。

年末~正月休みの時に色々と食べ過ぎたことと
確定申告時期のストレスや疲労から来る間食の影響で、
正直な話、ちょっと腹回りがアレなことになっていたのです。

そこで、先月から意を決してダイエットを開始しています。

数年前にも一度ダイエットはしたことがあって
その時にはかなり過激なことをして一気に10キロを
3ヵ月余りで落としていったということもありましたが、
あれは、さすがにちょっとやり過ぎでした。

リバウンド等はありませんでしたけれども、
身体に対して無理がかかってしまいましたから。

そこで、今回はより穏やかに、無理のない程度で
ダイエットを敢行しようと計画を立てていて、
具体的には1ヶ月あたり1.5~2kgを目標にしています。

これを8月いっぱいまで続けることで、
約6~8kgの体重減を達成しようと。

とりあえず先月は無事に目標をクリアしました。

試験勉強も佳境になりつつある現状では、
休日に自転車に乗ってサイクリングするなどして
運動によりカロリー燃焼をすることができないのが、
どうしてもネックになってしまうのですが、頑張ります。

タニタの体脂肪計付き体重計

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